आज अगर आदमी प्रकृति के प्रति इतना हिंसक है, पेड़-पौधों के प्रति इतना हिंसक है, जानवरों के प्रति इतना हिंसक है, तो उसकी वजह ये है कि वो अपने शरीर के प्रति भी बहुत हिंसक है। शरीर से मुक्ति चाहते हो, तो शरीर को ‘शरीर’ रहने दो। जिन्हें शरीर से मुक्ति चाहिये हो, वो शरीर के दमन का प्रयास बिल्कुल न करें। जिन्हें शरीर से ऊपर उठना हो, वो शरीर से दोस्ती करें, शरीर से डरें नहीं, घबरायें नहीं। आचार्य प्रशांत ने इस किताब के माध्यम से शरीर के प्रति शर्म, डर, अज्ञान को हमारे समक्ष रखा है। Today, if the man is so violent towards plants, animals, and his surroundings then the reason is that he is also very violent towards his body. If one wants freedom from the body, then let the body be at its right place. Those who want freedom from the body, do not try to suppress the body at all. Those who really want to rise above the body, they need to befriend the body. They do not need to be afraid of the body. Through this book, Acharya Prashant goes deeper into our relationship with the body and also explores the associated guilt, fear, and ignorance.

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